Windows 中的备份和还原、电脑到电脑传输以及恢复选项 使用 Windows 备份进行备份和还原 使用文件历史记录进行备份和还原 通过重新安装当前版本的 Windows 修复问题 使用安装介质重新安装 Windows 回滚到之前版本的 Windows。 对Windows 10的支持已于 2025 年 10 月 14 日结束 2025 年 10 月 14 日之后，Microsoft 将不再为 Windows 10 提供来自 Windows 更新的软件更新、技术协助或安全修补程序。 你的电脑仍可正常工作，但我们建议迁移到 Windows 11。 文件历史记录是 Windows 中的一项便捷功能，可帮助你防止个人文件和文件夹意外丢失或损坏。 可将它视为自动保存文件副本的备份系统，以便在出现问题时轻松还原它们。 无论你是意外删除文件、进行不必要的更改，还是遇到技术问题，文件历史记录都可以通过允许恢复以前版本的文件和文件夹来帮助你解决问题。 文件历史记录的一大功能是它会自动备份所有库。 这包括默认库（如文档、图片、视频和音乐），以及已创建的任何自定义库。 如果其他位置有要备份的文件夹，则可以将它们添加到现有库中，或为其创建新库。 设置文件历史记录非常简单。 启用后，它会持续监视文件和文件夹，定期备份到外部驱动器或网络位置。 这意味着无需担心手动保存重要文档、照片、视频或整个文件夹的副本。 如果需要恢复文件或文件夹，可以浏览文件历史记录保存的不同版本并还原所需的版本。 它是一个简单但功能强大的工具，可确保你的宝贵数据始终受到保护，让你安心。 下面是配置文件历史记录的步骤： 连接外部驱动器或网络位置：确保已将外部驱动器连接到计算机或配置了要在其中保存备份的网络位置。 连接外部驱动器或网络位置：确保已将外部驱动器连接到计算机或配置了要在其中保存备份的网络位置。 从控制面板的“ 系统和安全 ”下，选择“ 使用文件历史记录保存文件的备份副本 ”。 从控制面板的“ 系统和安全 ”下，选择“ 使用文件历史记录保存文件的备份副本 ”。 选择“ 打开 ”以启用 文件历史记录 。 选择“ 打开 ”以启用 文件历史记录 。

如果默认情况下未选择驱动器，可以通过选择选项选择驱动器来 选择其他驱动器 。 在 “选择文件历史记录驱动器 ”窗口中，选择要用于备份的外部驱动器或网络位置，然后选择“ 确定 ”。 如果出现提示，可以选择将现有文件移动到新驱动器或重新开始。 虽然 文件历史记录 会自动备份 文档、 图片 、 视频 和 桌面 等基本文件夹，但你可以通过以下方式添加其他文件夹：导航到该文件夹，右键单击该文件夹，然后选择 “显示更多”选项 >“ ”包含在库中 “以将其添加到库中进行备份。 若要还原已删除的内容，或将文件或文件夹还原到以前的状态，请执行以下操作： 打开 文件资源管理器 并导航到用于包含文件或文件夹的文件夹。 打开 文件资源管理器 并导航到用于包含文件或文件夹的文件夹。 右键单击文件夹名称，然后选择“ 还原以前的版本 ”。 如果该文件夹位于驱动器的顶层（例如 C：\），请右键单击该驱动器，然后选择“ 还原以前的版本 ”。 注意 若要还原包含在库中的以前版本的文件或文件夹，请在保存该文件或文件夹的位置中右键单击它，而不是在库中单击它。 右键单击文件夹名称，然后选择“ 还原以前的版本 ”。 如果该文件夹位于驱动器的顶层（例如 C：\），请右键单击该驱动器，然后选择“ 还原以前的版本 ”。 若要还原包含在库中的以前版本的文件或文件夹，请在保存该文件或文件夹的位置中右键单击它，而不是在库中单击它。 “以前的版本”选项卡列出了文件或文件夹的可用早期版本。 “以前的版本”选项卡列出了文件或文件夹的可用早期版本。 选择包含要还原的文件或文件夹的以前版本的文件夹。 例如，如果今天删除了某个文件，请选择昨天的文件夹版本，该版本应包含该文件。 选择包含要还原的文件或文件夹的以前版本的文件夹。 例如，如果今天删除了某个文件，请选择昨天的文件夹版本，该版本应包含该文件。 若要预览所选版本的内容，请展开“ 打开 ”，然后选择“ 在文件历史记录中打开”。 若要预览所选版本的内容，请展开“ 打开 ”，然后选择“ 在文件历史记录中打开”。 若要还原所选版本的内容，请选择“ 还原 ”。 若要避免覆盖当前版本，还可以通过展开“ 还原 ”并选择“还原到...”，还原到其他位置 。 警告 该文件或文件夹将替换计算机上的当前版本，并且此替换不可撤销。 若要还原所选版本的内容，请选择“ 还原 ”。 若要避免覆盖当前版本，还可以通过展开“ 还原 ”并选择“还原到...”，还原到其他位置 。 该文件或文件夹将替换计算机上的当前版本，并且此替换不可撤销。