愛媛・香川・高知・徳島の四国4県は、それぞれ個性豊かで、魅力的な観光スポットも豊富にあります。名物グルメや名城、歴史ある温泉地など、楽しみ方のバリエーションも多彩ですが、周囲を海に囲まれ、中央を山脈が貫く四国は、海・山・川のダイナミックな景観が凝縮された地域でもあります。そこで本記事では、四国4県の自然を楽しめるおすすめ観光スポット32カ所と各県のモデルコースを3つずつご紹介します。自然の息吹を感じる旅へ、ぜひ出かけてみてください。 ■四国を旅するならいつがベスト？季節ごとの魅力とおすすめ時期を紹介 【高知県】四国カルスト（高知県） 【高知県】ＵＦＯライン（町道瓶ヶ森線） ■愛媛観光のおすすめモデルコース3選 ■香川観光のおすすめモデルコース3選 ■高知観光のおすすめモデルコース3選 ■徳島観光のおすすめモデルコース3選 ■四国を旅するならいつがベスト？季節ごとの魅力とおすすめ時期を紹介 四国旅行のベストシーズンは、気候が安定し、自然の美しさを満喫できる春（3〜5月）と秋（9〜11月）です。春は桜や新緑が見頃で、お遍路巡りにも最適。秋は紅葉が美しく、グルメも充実します。夏は川遊びや海水浴に向いていますが、暑さや台風には注意が必要です。冬は温泉巡りや静かな観光を楽しめる時期で、混雑を避けたい人におすすめ。四国は季節ごとに魅力が変わるため、旅の目的に合わせて訪れる時期を選ぶのがポイントです。 波穏やかな瀬戸内海を渡る海の道 愛媛県の今治市から広島県の尾道市まで、瀬戸内海に浮かぶ 6つの島々と7つの橋で結んだ全長約60kmの海の道 。青い海、緑豊かな島、美しい橋が織りなす絶景が楽しめる場所としても有名で、道中に、いくつかある展望台からは、瀬戸内海の多島美が一望できます。また、 「サイクリストの聖地」 としても有名で、全国から毎年多くのサイクリストがこの地を目指してやって来ます。 「日本のスイス」に例えられる景勝地で、愛媛と高知の県境にある 標高1000～1455mの石灰岩の高原 。姫鶴平、五段高原、天狗高原、大野ヶ原などにエリア分される広大な大地では、 白い石灰岩がヒツジの群れのように見えるカレンフェルトやすり鉢型の窪地ドリーネなど、カルスト特有の景色 を望むことができます。また、可愛い 高原植物や、放牧された牛の群れなど、牧歌的な風景 に出合えるのも魅力の一つです。四国カルストの見どころを巡るなら「四国カルスト縦断線」をメインルートにしたドライブがおすすめです。 世界初の3連吊り橋から瀬戸内の絶景を堪能！ 大島と今治の間を結ぶ、 全長約4kmの吊り橋 。鳴門海峡、関門海峡と並んで日本三大急潮に数えられる来島海峡の上を世界初の3連吊り橋で結んでおり、途中、 瀬戸内海国立公園の景勝地として有名な来島海峡の絶景 が楽しめます。道路の両側には小型バイク道と自転車歩行者道が設けられているので、景色をゆっくり楽しみたい人はレンタサイクルなどを利用してみるのもおすすめです。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 今治ランチおすすめ5選｜地元で愛される人気店を厳選 しまなみ海道の玄関口・今治には、地元の人に長く愛される名店が点在しています。瀬戸内の魚介を味わえる和食店から、素材にこだわる洋食、気軽に立ち寄れるカフェまで、ランチタイムに訪れたい人気店を厳選。観光の途中や休日のドライブにもぴったりな、今治ならではの味と温もりに出会える5軒をご紹介します。 記事を読む▸ 今治ランチおすすめ5選｜地元で愛される人気店を厳選 しまなみ海道の玄関口・今治には、地元の人に長く愛される名店が点在しています。瀬戸内の魚介を味わえる和食店から、素材にこだわる洋食、気軽に立ち寄れるカフェまで、ランチタイムに訪れたい人気店を厳選。観光の途中や休日のドライブにもぴったりな、今治ならではの味と温もりに出会える5軒をご紹介します。 四季折々の渓谷美が堪能できる大渓谷 四万十川の支流、目黒川の上流に広がる鬼ヶ城山系に抱かれた約12kmに渡って続く大渓谷。春は新緑、秋は紅葉など、 季節によってさまざまな表情が楽しめる のが特徴で、渓谷沿いに整備され遊歩道から、奇岩や滝などの見どころを眺めることができます。森の国ホテルから滑床渓谷の入り口へは歩いてすぐ。シンボル的存在の雪輪の滝まで歩いて片道約40分の距離。 しまなみ海道随一の展望を誇るモダンな建築物 大島の南端に位置する標高307.8mの亀老山の山頂にある展望公園。 眺望はしまなみ海道随一 といわれ、美しい瀬戸内の多島美はもとより、天気が良ければ西日本最高峰の石鎚山まで見渡すことができます。海に沈む夕日や、 定期的にライトアップされる来島海峡大橋 などを眺めることもでき、朝から晩まで異なる絶景が目の前に広がります。展望台は 建築家の隈研吾氏の設計 で、洗練されたデザインから建築界からも高い評価を受けており、背景の絶景とあわせて映える写真が撮影できると人気のフォトスポットにもなっています。 新緑や紅葉などの自然の渓谷美が楽しめる景勝地 標高750～1560m、 四国カルスト県立自然公園内にある渓谷 で、本流は約10kmに及びます。周囲は、モミジやケヤキなどの天然木が生茂る原生林が広がり、新緑や紅葉をはじめ、自然がおりなす渓谷美が満喫できます。 夏にはキャンプ場がオープン 。バーベキューや川遊びなど家族揃って豊かな自然の中で過ごすことができ、 冬にはスキーが楽しめます 。また、小田深山のふもとの参川地区には県の天然記念物に指定された巨木をまつる神社があるので、時間があれば、立ち寄ってみるのもおすすめです。 四国最大の城郭・ 松山城の本丸、二之丸と三之丸（堀之内地区）を含めた全域を都市公園として開設した公園 。松山城はわが国最後の完全な城郭建築と言われ、「現存12天守」の一つであり、松山の町のシンボルでもあります。公園は桜の名所としても有名で花見シーズンは多くの花見客でにぎわう市民憩いの場です ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【愛媛】松山でおすすめのご当地グルメ13選｜幅広いシーンで利用できるお店まとめ 愛媛の松山市には、地元ならではの味を楽しめるご当地グルメが揃ったお店がたくさんあります。松山で味わえる代表的な料理といえば、やはり名物の「鯛めし」や「じゃこ天」。これらの郷土料理を提供する人気店や、宇和島名物の新鮮な魚介を使った料理が楽しめるお店もご紹介します。ご飯とともに楽しむ一品料理から、地元の味がしっかりと感じられる料理まで、多彩なグルメを堪能できるスポットを厳選しました。デートやひとり呑み、宴会など、さまざまなシーンで訪れたい愛媛の美味しいものを心ゆくまで楽しむために、ぜひ参考にしてみてください。 記事を読む▸ 【愛媛】松山でおすすめのご当地グルメ13選｜幅広いシーンで利用できるお店まとめ 愛媛の松山市には、地元ならではの味を楽しめるご当地グルメが揃ったお店がたくさんあります。松山で味わえる代表的な料理といえば、やはり名物の「鯛めし」や「じゃこ天」。これらの郷土料理を提供する人気店や、宇和島名物の新鮮な魚介を使った料理が楽しめるお店もご紹介します。ご飯とともに楽しむ一品料理から、地元の味がしっかりと感じられる料理まで、多彩なグルメを堪能できるスポットを厳選しました。デートやひとり呑み、宴会など、さまざまなシーンで訪れたい愛媛の美味しいものを心ゆくまで楽しむために、ぜひ参考にしてみてください。 長い年月をかけて造られた自然の造形美 サクラの名所で知られる桜三里を流れる滑川の上流にある渓谷。 数千年もの歳月をかけ浸食された「ナメラ」と呼ばれる砂礫岩の不思議な岩肌 や、流水が川床にある小さいくぼみで渦を巻き小石が内側を削ってできた甌穴など、自然が創り出した造形美の世界を堪能することができる。全長1kmに渡って続く「ナメラ」の美しい川床の上を歩くことができ、秘境と呼ぶにふさわしい風景を肌で感じられます。 エメラルドグリーンに輝く清流が織りなす渓谷美 石鎚山のふもとに広がり、国指定の名勝地としても知られ、四季折々にさまざまな表情を見せる 四国最大級の渓谷 。面河川の上流約10kmにわたって続き、渓谷沿いに遊歩道も整備されています。遊歩道を歩きながら、見渡すかぎりの大樹林、いたるところから突き出した断崖や奇岩など、ダイナミックな景観などを楽しむことができます。 水質日本一に輝いた仁淀川の源流域 に位置し、その手つかずの自然は「未来に残したい日本の自然100選」や「水源の森百選」にも選ばれています。 村上海賊の城跡がある能島を望む展望台 標高232mのカレイ山の山頂付近にある展望台 。伯方・大島大橋をはじめ 村上海賊の城跡がある能島 や瀬戸内海の潮流など、瀬戸内の島々を眺望することができるしまなみ海道の中でも有数の絶景スポットです。また、山頂付近で春から秋にかけて営業している「遠見茶屋」があり、公園の一部はキャンプ場になっています。 日本有数の長さを誇る藤のトンネル 桜やボタン、バラなど季節の花が楽しめるバリアフリー対応の公園。 最大の見どころは、全長約300mにわたって続く藤棚 です。三尺フジと呼ばれる花穂の長い品種が約160本植えられており、美しい藤のトンネルが彼方まで続く光景は圧巻。例年 4月下旬～5月上旬に見頃を迎え、ゴールデンウィークには藤まつりも開催 され、多くの観光客でにぎわいます。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【愛媛県】今治市の名物グルメ4選 ランチにもおすすめ 愛媛県今治市は、近隣の海で獲れる旬の魚介類や新鮮な野菜、柑橘類をはじめとした果物などが豊富な場所として知られています。また今治焼き鳥や焼豚玉子飯など、今治市に行ったら味わいたい名物グルメもあり、グルメ目的で訪れる観光客も少なくありません。本記事では、今治市にある名物グルメが食べられるお店をご紹介します。今治市で地元グルメを堪能したい方は参考にしてみてくださいね。 記事を読む▸ 【愛媛県】今治市の名物グルメ4選 ランチにもおすすめ 愛媛県今治市は、近隣の海で獲れる旬の魚介類や新鮮な野菜、柑橘類をはじめとした果物などが豊富な場所として知られています。また今治焼き鳥や焼豚玉子飯など、今治市に行ったら味わいたい名物グルメもあり、グルメ目的で訪れる観光客も少なくありません。本記事では、今治市にある名物グルメが食べられるお店をご紹介します。今治市で地元グルメを堪能したい方は参考にしてみてくださいね。 国の特別名勝に指定されている文化財庭園 四国で唯一国の特別名勝に指定されている名園 。紫雲山の東麓に広がる大名庭園として名高く、紫雲山を背景に6つの池と13の築山を巧みに配し、江戸初期の回遊式庭園として、優れた地割り石組みを有し雅趣に富んでいます。1000本もの見事な手入れ松とともに変化に富んだ庭景は、四季折々に美しい木々や花々の景観を楽しむことができます。 源平合戦の古戦場として知られる溶岩台地 標高292mの高台に位置する高松きっての名勝地で、 山上からは波穏やかな瀬戸内海や多島美、高松市街地などが一望 できます。 源平合戦の古戦場 としても知られ、合戦が繰り広げられた檀ノ浦周辺には、平家が軍船を隠した「船隠し」や、那須与一が扇の的の矢の命中を祈った「祈り岩」など合戦の逸話を伝える史跡が数多く残っています。頂上付近には四国霊場第84番札所屋島寺や、新屋島水族館などさまざまな見どころも点在しています。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【香川グルメ】高松市のおしゃれカフェ7選 ランチにおすすめの人気店も 香川県は、波の穏やかな瀬戸内海に面し、大小さまざまな島々が連なる多島美が魅力のエリアです。温暖な気候を活かして育てられた野菜や、瀬戸内海で獲れた海鮮を使ったグルメも豊富。そんな香川県には、家具会社が運営するカフェや新鮮なフルーツを使ったカフェなど、おしゃれなお店が点在しています。本記事では、高松市でおすすめのおしゃれカフェをご紹介します。ランチにもぴったりな人気店もピックアップしましたので、大切な人とのデートや友人との楽しい時間を過ごしたい方は、ぜひ参考にしてください。 記事を読む▸ 【香川グルメ】高松市のおしゃれカフェ7選 ランチにおすすめの人気店も 香川県は、波の穏やかな瀬戸内海に面し、大小さまざまな島々が連なる多島美が魅力のエリアです。温暖な気候を活かして育てられた野菜や、瀬戸内海で獲れた海鮮を使ったグルメも豊富。そんな香川県には、家具会社が運営するカフェや新鮮なフルーツを使ったカフェなど、おしゃれなお店が点在しています。本記事では、高松市でおすすめのおしゃれカフェをご紹介します。ランチにもぴったりな人気店もピックアップしましたので、大切な人とのデートや友人との楽しい時間を過ごしたい方は、ぜひ参考にしてください。 四国を代表するフォトジェニックスポット 約1kmのロングビーチを誇る穏やかな海水浴場で、毎年夏には海水浴客でにぎわう「父母ヶ浜」。近年、南米ボリビアの有名観光スポット 「ウユニ塩湖」のような写真が撮れる ことでも話題になり、全国から多くの人が訪れる大人気スポットに。「天空の鏡」と呼ばれる絶景は、条件さえ整えば、まさに 空に浮かんだ鏡のように、人や物を映り込ませた神秘的な写真が撮影できます。 引き潮のときにだけ現れるロマンチックな砂の道 瀬戸内海で2番目に大きな離島の小豆島にあって、弁天島から中余島、小余島を介して大余島まで、 1日2回、引き潮のときにだけ現れるロマンチックロード。恋人の聖地、天使の散歩道 として大人気で、大切な人と手をつないで渡ると、天使が舞い降りて願いが叶うとも言われています。また、渡る手前の弁天島を登ると「約束の丘展望台」があり、エンジェルロードを背景に幸せの鐘を鳴らすことができます。 ダイナミックな渓谷美が魅力の景勝地 日本三大渓谷のひとつ と称される、小豆島を代表する景勝地。島のほぼ中央に位置し、最高峰の星ヶ城山と四方指の間にある渓谷です。1300万年以上前の火山活動で形成され、約200万年にわたって浸食されてできた渓谷では、 春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色 と四季を通じてダイナミックな自然の景観が楽しめます。 大小約750枚の棚田が広がる里山 小豆島のほぼ中央、中山地区の標高120mから250mの斜面に広がる「中山千枚田」。 日本の棚田百選 に選ばれたのどかな里山の風景の中に 大小約750枚の棚田が広がっており 、田には 名水百選に選ばれている「湯船の湧水」 が流れ込んでいます。映画などののロケ地としても有名で、田植えが始まり水面がキラキラと輝く初夏から、稲穂が実り、あたり一面が黄金色に染まる秋までが見学のベストシーズンです。 桜の名所としても知られる絶景スポット 荘内半島に位置する標高352mの紫雲出山は、眼下に 瀬戸内海の多島美 が広がる絶景スポット。特に、山頂展望台からの眺めは圧巻で、 春には桜、初夏にはアジサイ と四季折々の花が美しく周囲の山を彩ります。頂上近くには、約2000年前に高地性集落を作っていた弥生人の生活を紹介した展示パネルや、重要な埋蔵物を展示した「紫雲出山遺跡館」もあります。 本州と四国を結ぶ世界最大級の橋梁 岡山県と香川県をつなぐ、瀬戸中央自動車道。その海峡部9.4kmに架かる6つの橋を総称して「瀬戸大橋」と呼んでおり、 鉄道と道路併用橋としては世界最大級 です。吊橋、斜張橋、トラス橋など巨大な橋梁が連なる姿は圧巻の一言。途中の与島PAは絶好のビューポイント。岡山県と香川県のどちら側からアプローチしても折り返すことができるので、ここで、瀬戸大橋や瀬戸内海の多島美を堪能するのもおすすめです。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【2026年版】香川うどんおすすめ12選｜初めてでも失敗しない名店まとめ 香川県といえば、全国的に知られる「うどん県」。県内には数百軒ものうどん店があり、「どこへ行けばいいの？」「初めてならどの店がおすすめ？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、香川でぜひ訪れたい讃岐うどんの名店を厳選してご紹介します。行列が絶えない有名店から地元民に愛される人気店まで、それぞれの魅力やおすすめメニューをわかりやすく解説します。 本場ならではのコシの強い麺や、いりこの風味が香るダシを味わいながら、自分だけのお気に入りの一軒を見つけてみてください。 記事を読む▸ 【2026年版】香川うどんおすすめ12選｜初めてでも失敗しない名店まとめ 香川県といえば、全国的に知られる「うどん県」。県内には数百軒ものうどん店があり、「どこへ行けばいいの？」「初めてならどの店がおすすめ？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、香川でぜひ訪れたい讃岐うどんの名店を厳選してご紹介します。行列が絶えない有名店から地元民に愛される人気店まで、それぞれの魅力やおすすめメニューをわかりやすく解説します。 本場ならではのコシの強い麺や、いりこの風味が香るダシを味わいながら、自分だけのお気に入りの一軒を見つけてみてください。 龍馬像が立つ高知県を代表する観光名所 龍頭岬と龍王岬の間に弓状に広がる白砂青松の名勝。一帯は 桂浜公園として整備され、坂本龍馬像や桂浜水族館などの見どころが点在 しています。 月の名所 として知られ、日本の渚100選や日本の朝日百選にも選定、高知県の民謡「よさこい節」にもうたわれている高知県を代表する観光名所です。東端の龍頭岬では、幕末の志士 坂本龍馬の銅像 が太平洋に向かって立っており、人気のフォトスポットになっています。また、また2023年3月にお土産物エリア「海のテラス」がグランドオープンして、周辺にはますます活気があふれています。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 高知に行くなら食べたい！カツオのたたきが美味しいお店16選 幕末の志士・坂本龍馬の出身地で、桂浜や高知城をはじめとした観光スポットも多い高知。数々の名物料理でも知られており、グルメを満喫することも旅の目的のひとつにあげられます。そして、その名物料理の代表格が「カツオのたたき」です。高知に来たら、太平洋で一本釣りされた新鮮なカツオを藁焼きして、タレや塩で味わうカツオのたたきは必食のグルメ。この特集ではカツオのたたきが味わえる高知の名店をセレクトしたので、ぜひ参考にして、お好みの店に出かけてみてください。 記事を読む▸ 高知に行くなら食べたい！カツオのたたきが美味しいお店16選 幕末の志士・坂本龍馬の出身地で、桂浜や高知城をはじめとした観光スポットも多い高知。数々の名物料理でも知られており、グルメを満喫することも旅の目的のひとつにあげられます。そして、その名物料理の代表格が「カツオのたたき」です。高知に来たら、太平洋で一本釣りされた新鮮なカツオを藁焼きして、タレや塩で味わうカツオのたたきは必食のグルメ。この特集ではカツオのたたきが味わえる高知の名店をセレクトしたので、ぜひ参考にして、お好みの店に出かけてみてください。 歴史と四季折々の自然を楽しめる広い境内 高知県高知市の「五台山 竹林寺」は、724年に聖武天皇の命を受けて僧・行基が唐の五台山になぞらえこの地に開創 。「文殊菩薩」を本尊とする名高い四国霊場第31番札所の寺です。「高知県立牧野植物園」に隣接し、写経や瞑想などの体験のほかイベントも多く開催しており、今を生きる人々に寄り添う活動を続けています。 季節の移ろいが美しい境内 では、「文殊菩薩」を祭る国重要文化財指定の本堂や高知県三名園のひとつに数えられ国名勝の指定を受けた「名勝庭園」、朱塗りのシンボル的な「五重塔」、風情ある「めぐりのもり」と見どころも多く、憩いの場となっていますので、ぜひ訪れてみよう。 四季の彩りと歴史が調和する山あいの名刹 高知県大豊町、山あいに佇む「粟生山歓喜院定福寺」は、724年に開山された由緒ある古刹。境内には 樹齢300年超のイチョウや500本以上の紅葉が彩りを添え、季節ごとに異なる自然の表情が楽しめます 。周辺には弘法大師・空海が修行したと伝わる梶ヶ森や、 約150種の植物が咲く万葉植物園もあり、自然と文化の両方を堪能できるスポット 。四国の山岳信仰や仏教文化の奥深さに触れながら、心も体も癒やされるひとときを過ごすことができます。 日本の滝百選にも選ばれている高知を代表する名瀑 横倉山県立自然公園にあって、深い緑に囲まれ幻想的な雰囲気を醸す落差34mの滝。 日本の滝百選にも選ばれた美しい滝 で、今から4億年以上前の花崗岩で形成された岩肌を豪快に流れ落ちる様子は迫力満点です。春には桜と山ツツジや、秋の紅葉とのコラボレーションも一段と美しく、訪れる人々の目を楽しませてくれます。 ※2025年12月現在、大樽の滝へ続く遊歩道は、落石や倒木の発生により安全が確保できないこと、また町道大樽線の改良工事が行われているため、当面の間通行止めとなっています。最新情報については、越知町の公式サイトをご確認ください。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【厳選】高知で極上の土佐あかうしが食べられるおすすめのお店9選 土佐あかうしとは、高知県山間部を中心に飼育されている褐色の毛色の牛で、年間300～400頭しか出荷されていない貴重な品種です。一般的な黒毛和牛といえばサシがたっぷり入った霜降り肉をイメージしますが、土佐あかうしは赤身の旨みが特徴。ジューシーできめ細かく、適度な歯応えの赤身は噛むほどに肉本来の旨味がじんわりと広がります。今回は、そんな土佐あかうしを味わえる高知県内のお店をご紹介します。 記事を読む▸ 【厳選】高知で極上の土佐あかうしが食べられるおすすめのお店9選 土佐あかうしとは、高知県山間部を中心に飼育されている褐色の毛色の牛で、年間300～400頭しか出荷されていない貴重な品種です。一般的な黒毛和牛といえばサシがたっぷり入った霜降り肉をイメージしますが、土佐あかうしは赤身の旨みが特徴。ジューシーできめ細かく、適度な歯応えの赤身は噛むほどに肉本来の旨味がじんわりと広がります。今回は、そんな土佐あかうしを味わえる高知県内のお店をご紹介します。 黒潮本流が直接ぶつかる四国最南端の岬 四国最南端の岬 で、黒潮本流が直接ぶつかる全国でも唯一の場所です。標高433mの白皇山を中心とする花崗岩台地からできており、先端には白亜の足摺岬灯台が建っています。灯台には入れませんが、周辺に展望台があり、目の前の視界は大きく広がっています。 彼方にのぞむ水平線がアーチ状に見え、地球が丸いことが実感できる場所 としても有名です。 【高知県】四国カルスト（高知県） 高原の澄んだ空気と開放感満点の景色を堪能 日本三大カルストの一つ四国カルストは、高知、愛媛県境に天狗高原、姫鶴平、五段高原といったビューポイントがあり、 独特の形をした石灰岩や高山植物 を見ることができる場所です。中でも、最も標高が高い（1485m）の天狗の森の麓に広がる「天狗高原」では、 眼下に標高1,000m級の四国山地の尾根が連なる壮大な眺め が楽しめます。また、「五段高原」では、春から秋までは牛の放牧が行われており、運がよければ、放牧された牛を間近に見ることができます。 【高知県】ＵＦＯライン（町道瓶ヶ森線） 西日本一の石鎚山へと続くドライブウェイ 国道194号と石鎚スカイラインを結ぶ、全長約26kmの国有林内の舗装道路。標高1,300ｍ～1,700ｍの尾根沿いを縫うように走るルートは、 天空のドライブコース ともいわれ人気です。4月下旬から5月中旬はアケボノツツジが咲き誇り、美しい新緑のシーズンを経て、 紅葉シーズン には山々が赤や黄色に色づく見事な景色を見ることができます。ただ、11月下旬～4月上旬は冬季閉鎖となるので要注意。 悠久の時の中で、自然が造り出した大渓谷 四国山地を横切る吉野川の激流に結晶片岩が削られてできた渓谷の大歩危・小歩危。巨岩奇岩が続く大歩危の下流約3kmが小歩危と呼ばれるエリアで、大歩危に比べて、曲がりくねって流れも速い 西日本屈指の激流 として有名です。春は新緑、秋は紅葉を楽しむことができ、 「大歩危小歩危」として国の名勝に指定 されています。 平家落人の伝説が残る秘境に架るスリル満点の橋 平家落人の伝説が残る秘境 “祖谷”にあるかずら橋。シラクチカズラと呼ばれる植物の蔓（重さ約6トン）で作られたもので、長さ45m・幅2m・水面上14mの吊り橋です。実際に渡ることができ、一歩足を踏み出すごとに橋がユラユラと揺れ、 橋床の隙間から谷底が見えてスリル満点！ 日本三奇橋にも数えられるかずら橋の由来には、平家の落人が追手から逃れるために、切り落とせるように作ったとする説など諸説あります。 360度のパノラマが堪能できるアジサイの名所 標高1019mの旭ヶ丸山頂から東になだらかに広がる高原 。紀伊水道、徳島平野、阿讃山脈など360度の眺望が楽しめる絶景スポットとして人気です。春から初秋にかけては放牧された牛の姿が見られ、シーズンには頂上付近に植えられた 約3万本のアジサイ が咲く景色も堪能できます。毎年7月初旬に「あじさいまつり」も開催されるので、タイミングを合わせて出かけてみてはいかがでしょう。 鳴門市大毛島と淡路島の間にある海峡で、鳴門の渦潮で有名な場所です。 日本一の速さを誇る鳴門海峡の潮流が生み出す渦潮 は、大きなものになると直径20メートルにも達し、渦が巻いている時間は、数秒から数十秒程度。渦は出来ては消え、消えては新たな渦が発生するというのを繰り返します。渦潮を眺める方法としては、「観潮船」に乗って間近で見る、海峡をまたぐ大鳴門橋の橋桁の中を通る「渦の道」から俯瞰するなどがあります。 ＜あわせて読みたい！おすすめの記事はこちら＞ グルメ 【徳島】鳴門市のおすすめ海鮮グルメ3選 ランチ営業や海鮮丼が食べられるお店もご紹介 徳島県の東部に位置する鳴門（なると）市は、「鳴門の渦潮」で有名な鳴門海峡がある街です。街の半分が海に面しており、渦潮にもまれて育った鳴門鯛や鳴門わかめなど、鳴門市ならではの海産物が揃っています。本記事では、鳴門市のおすすめ海鮮グルメ3選をご紹介。新鮮な魚介を使った創作料理が味わえる海鮮居酒屋や徳島県のブランド魚である「すだちぶり」が自慢のお店など、魅力的なお店が満載です。ランチ営業や海鮮丼が食べられるお店も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。 記事を読む▸ 【徳島】鳴門市のおすすめ海鮮グルメ3選 ランチ営業や海鮮丼が食べられるお店もご紹介

徳島県の東部に位置する鳴門（なると）市は、「鳴門の渦潮」で有名な鳴門海峡がある街です。街の半分が海に面しており、渦潮にもまれて育った鳴門鯛や鳴門わかめなど、鳴門市ならではの海産物が揃っています。本記事では、鳴門市のおすすめ海鮮グルメ3選をご紹介。新鮮な魚介を使った創作料理が味わえる海鮮居酒屋や徳島県のブランド魚である「すだちぶり」が自慢のお店など、魅力的なお店が満載です。ランチ営業や海鮮丼が食べられるお店も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。 美しいフォルムが特徴の徳島のシンボル山 「眉のごと雲居に見ゆる阿波の山」と万葉集にも詠まれた眉山は 徳島市のシンボル的な存在 です。標高290mの山頂、展望台からの眺めは素晴らしく、徳島市街地はもちろん、天気の良い日には淡路島・紀伊半島までもが一望できます。春の桜・秋の紅葉の名所としても知られ、 徳島市街地を見渡す夜景 も一見の価値ありです。 ひらがなの「ひ」の字に見える大渓谷 約20kmにわたって続く祖谷渓谷の中でも、その形状がひらがなの「ひ」の字に見えることから「ひの字渓谷」と呼ばれる場所。 深く切れ込んだV字型の渓谷に、エメラルドグリーンの祖谷川が流れる景色 と、周辺の山々が四季折々に姿を変える景色が楽しめる絶景スポットです。ミシュラン・グリーンガイドで2つ星を獲得した景観をカメラにおさめるなら、広角レンズの用意が必須です。 ■愛媛観光のおすすめモデルコース3選 ①道後温泉で食べ歩き旅♪おしゃれスイーツや名物鯛めしを堪能 日本最古の温泉「道後温泉」を楽しみたい方に向けたプランがこちら！ はじめは「道後ハイカラ通り」で食べ歩きを楽しみ、宿泊先の展望露天風呂で寛ぎの時間を。翌日は名物の鯛めしやスイーツを堪能し、最後は駅前の足湯で旅の疲れを癒やす、温泉と温泉街グルメで母娘旅を満喫してください。 愛媛観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 道後温泉で食べ歩き旅♪おしゃれスイーツや名物鯛めしを堪能 道後温泉（愛媛県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ・和田 プラン詳細を見る ▸ 道後温泉で食べ歩き旅♪おしゃれスイーツや名物鯛めしを堪能 予算：20,000円～39,999円 ②愛媛・松山へ女子旅！文豪ゆかりの地を巡る観光モデルコース 歴史や文学に興味がある方にはこちら！ 「文学のまち」といわれ、数々の文豪のゆかりの地でもある松山を旅してみませんか。正岡子規の資料館や博物館を巡り、子規の生涯に触れてみたり、「坂の上の雲ミュージアム 」では作品の世界を味わったり。また「今治焼豚玉子飯」などご当地グルメも堪能します。 愛媛観光モデルコースの詳細はこちら▼ 日帰り 愛媛・松山へ女子旅！文豪ゆかりの地を巡る観光モデルコース 松山（愛媛県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ プラン詳細を見る ▸ 愛媛・松山へ女子旅！文豪ゆかりの地を巡る観光モデルコース 予算：20,000円～39,999円 ③愛媛・日本のマチュピチュへ！幻想的な絶景を巡る女一人旅 「休日くらいは、一人でふらっと近場でリフレッシュしたい」という方にはこちら！ Instagramなどで「#東洋のマチュピチュ」と話題の産業遺産「別子銅山」の東平（とうなる）ゾーンを巡ってみませんか。定期観光バスツアーなら、楽々アクセス♪ そのほか秘境感のある滝を眺めたり、映えるスイーツもご紹介します。 愛媛観光モデルコースの詳細はこちら▼ 日帰り 愛媛・日本のマチュピチュへ！幻想的な絶景を巡る女一人旅 新居浜（愛媛県） 予算：〜19,999円以下 旅色コンシェルジュ・深井 プラン詳細を見る ▸ 愛媛・日本のマチュピチュへ！幻想的な絶景を巡る女一人旅 ■香川観光のおすすめモデルコース3選 ①1368段目の階段に挑戦！こんぴらさん参拝の観光モデルコース 香川を代表する王道観光地「金刀比羅宮」を参拝する気ままなひとり旅。大門→表書院→御本宮→白峰神社→奥社まで1368段の石段を上り、神域から漂うパワーを感じながら「こんぴら参り」を楽しみます。かまたまソフトや骨付鳥などのご当地グルメも味わい、心ゆくまでリフレッシュしましょう。 香川観光モデルコースの詳細はこちら▼ 日帰り 香川・こんぴらさん参拝モデルコース｜絶景とご当地グルメを満喫 琴平（香川県） 予算：〜19,999円以下 旅色コンシェルジュ プラン詳細を見る ▸ 香川・こんぴらさん参拝モデルコース｜絶景とご当地グルメを満喫 ②高松から小豆島へ！寒霞渓や二十四の瞳映画村を巡る1泊2日の旅 高松からフェリーで小豆島へ行く1泊2日の旅。1日目は「小豆島大観音」を参拝し、ロープウェイから「寒霞渓」や瀬戸内海の絶景を眺め、小豆島で暮らすように過ごせる古民家宿に宿泊。「二十四の瞳映画村」で映画の世界に浸り、「小豆島オリーブ公園」で写真撮影や名物のオリーブを使ったグルメを楽しみます。 香川観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 高松から小豆島へ！寒霞渓や二十四の瞳映画村を巡る1泊2日の旅 小豆島（香川県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ プラン詳細を見る ▸ 高松から小豆島へ！寒霞渓や二十四の瞳映画村を巡る1泊2日の旅 予算：20,000円～39,999円 ③日本のウユニ塩湖「父母ヶ浜海岸」へ！鮮魚も味わうドライブ旅 「家族で丸亀城に行きたい。子連れでゆったり名所を回りたい」という人におすすめのプラン。高さ日本一の石垣にそびえる「丸亀城」や“日本のウユニ塩湖”で話題の「父母ヶ浜海岸」、「雲辺寺ロープウェイ」の山頂にある「天空のブランコ」などSNS映え必至のスポットが盛りだくさんのモデルコースです。 香川観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 日本のウユニ塩湖「父母ヶ浜海岸」へ！鮮魚も味わうドライブ旅 丸亀、坂出、宇多津（香川県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ・和田 プラン詳細を見る ▸ 日本のウユニ塩湖「父母ヶ浜海岸」へ！鮮魚も味わうドライブ旅 予算：20,000円～39,999円 ■高知観光のおすすめモデルコース3選 ①高知の魅力を堪能！自然と地元グルメを満喫する2泊3日の旅 温かいおもてなしが魅力の「OMO7高知」に泊まり、高知の魅力を満喫する2泊3日の旅。カツオの藁焼きや土佐和紙の紙漉き、高知の喫茶店文化を体験し、「雲の上の図書館」「名越屋沈下橋」「高知県立牧野植物園」を巡ります。3日目は、土曜市や「とさのさと」でお土産購入も堪能します。 高知観光モデルコースの詳細はこちら▼ 2泊3日 高知の魅力を堪能！自然と地元グルメを満喫する2泊3日の旅 高知、中土佐町、いの（高知県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ プラン詳細を見る ▸ 高知の魅力を堪能！自然と地元グルメを満喫する2泊3日の旅 高知、中土佐町、いの（高知県） 予算：20,000円～39,999円 ②高知県東部の「らんまん」ロケ地へ！モネの庭や伊尾木洞を巡る旅 高知県東南部に位置し、個性豊かな9市町村がある“ひがしこうち”。今回は高知市からそのひとつである安芸市を満喫する日帰りドライブ旅をご紹介。ご当地パン「帽子パン」を味わい、安芸のシンボル「野良時計」を観賞。朝ドラのロケ地「伊尾木洞」や「モネの庭」で自然美にも触れる充実の一日です。 高知観光モデルコースの詳細はこちら▼ 日帰り 高知県東部の「らんまん」ロケ地へ！モネの庭や伊尾木洞を巡る旅 安芸（高知県） 予算：〜19,999円以下 旅色コンシェルジュ プラン詳細を見る ▸ 高知県東部の「らんまん」ロケ地へ！モネの庭や伊尾木洞を巡る旅 ③高知の四万十1泊2日家族旅♪川遊び・星空・BBQで自然を満喫 家族で四万十市、西土佐エリアを遊びつくす旅へ。四万十川を眺めながらBBQを楽しみ、夜は「四万十天文台」で降り注ぐような満天の星を満喫。翌日は、四万十川の川下りを体験！ 海・山・川の自然をアクティブに楽しむ旅プランです。 高知観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 高知の四万十1泊2日家族旅♪川遊び・星空・BBQで自然を満喫 四万十、西土佐（高知県） 予算：20,000円～39,999円 旅色編集部 プラン詳細を見る ▸ 高知の四万十1泊2日家族旅♪川遊び・星空・BBQで自然を満喫 予算：20,000円～39,999円 ■徳島観光のおすすめモデルコース3選 ①徳島・鳴門の日帰り観光モデルコース 映画「眉山」ゆかりの地へ さだまさし原作の映画「眉山」（松島菜々子主演）は、余命宣告された母親の看病のために故郷・徳島に戻る娘の描写から始まります。旅の前半は“鳴門の渦潮”を見学できる「渦の道」や、陶板名画の殿堂「大塚国際美術館」へ。後半は物語の舞台を訪ね、阿波おどりにまつわる都市伝説を追います。 徳島観光モデルコースの詳細はこちら▼ 日帰り 徳島・鳴門の日帰り観光モデルコース 映画「眉山」ゆかりの地へ 鳴門、徳島（徳島県） 予算：〜19,999円以下 鹿子沢ヒコーキ プラン詳細を見る ▸ 徳島・鳴門の日帰り観光モデルコース 映画「眉山」ゆかりの地へ ②徳島・大歩危小歩危でラフティング！アクティブに楽しむ夏旅行 自然いっぱいの吉野川で、夏の暑さを忘れられるスリル満点なラフティングを体験してみませんか？ その後は、祖谷渓沿いにある豊かな原生林に囲まれた温泉宿で癒やしのひと時を。そんなモデルコースをご紹介します。 徳島観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 徳島・大歩危小歩危でラフティング！アクティブに楽しむ夏旅行 祖谷渓温泉（徳島県） 予算：20,000円～39,999円 旅色コンシェルジュ・深井 プラン詳細を見る ▸ 徳島・大歩危小歩危でラフティング！アクティブに楽しむ夏旅行 予算：20,000円～39,999円 ③徳島「ゆる遍路」は一人旅におすすめ！回り方や周辺ランチも案内 四国といえばお遍路。自分の好きな交通手段を選べたり、自分の行きたいスポットだけ巡っても良いというのはご存知ですか？ 今回は、初心者向けのお遍路コースをご紹介。徳島ならではのグルメをはじめ、阿波踊りも楽しめるプランです。 徳島観光モデルコースの詳細はこちら▼ 1泊2日 徳島「ゆる遍路」は一人旅におすすめ！回り方や周辺ランチも案内 徳島、鳴門（徳島県） 予算：〜19,999円以下 旅色コンシェルジュ・吉川 プラン詳細を見る ▸ 徳島「ゆる遍路」は一人旅におすすめ！回り方や周辺ランチも案内 世界三大潮流といわれる鳴門海峡・波穏やかな瀬戸内海・雄大な太平洋など海景色ひとつとっても、まったく個性の異なる絶景が楽しめる四国。山や高原、渓谷など内陸部の景色のバリエーションが驚くほど豊富です。比較的コンパクトなエリア内に自然のさまざまなエッセンスが詰まった四国観光は、ファミリー、カップル、友達グループなどあらゆる層の人におすすめです。 参考になりましたか？ 旅行・おでかけの際に活用してみてください。 記事企画・監修： 旅色編集部 おおもり 【徳島】「阿波踊り 2026」の日程や開催地周辺のおすすめスポットをご紹介 2026/05/18 【徳島】「阿波踊り 2026」の日程や開催地周辺のおすすめスポットをご紹介 【2026年】国内旅行おすすめ8選｜DayDay.で紹介も！旅色編集部が選んだ旅先 2026/03/09 【2026年】国内旅行おすすめ8選｜DayDay.で紹介も！旅色編集部が選んだ旅先 【2026年版】高知でしか買えないお土産が勢ぞろい！おすすめのお土産9選 2025/09/19 【2026年版】高知でしか買えないお土産が勢ぞろい！おすすめのお土産9選 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