カウンセリング、治療 | 心理学 ・ 238 閲覧 カウンセリングを受けてます 相談相手を確保したいなっていうのがあって、私の場合は主治医かカウンセリングの先生かデイケアのスタッフさんがそれです 同じ内容の質問でも三者三様の答えが返ってくるので「そういう考え方もあるんだな」と勉強になります あと発達障害を抱えてるので、相手の言葉を深いところまでは理解できてないと主治医に指摘されたことがあります 相手の背景も理解しにくいです なので、カウンセリングの先生に「（主治医の）先生はそういうことを言いたいんじゃないと思うよ」とか「デイケアのスタッフさんは病院の都合でそういうことを言ってるんだろうね」と翻訳してもらうことがあります 自他境界が曖昧、客観視が苦手、視野が狭い、言葉を悪く受け取りがち等自覚があるので助けてもらってます 私の印象だと厳しいことは言われた記憶はないです >「仮に周囲の人からそう思われたとしても、一生懸命頑張っているあなたにはそのように言われる筋合いもないじゃないですか?」 私がもし同じことを言われたなら、「他人と境界線を引きなさい」ってことを教えてくれてるのかな？って思います 私も他人にこういうことを言われて腹立ったって話を先生にしたら「それは『相手は』こう思ってるってことだね」と返されたことがあります ただ、普段から「自分の気持ちを否定する必要はない」とも教わってます 自分は自分、相手は相手だな、とも思います この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう 2025/8/3 15:21（編集あり） はい。わたしは無料、電話、有料、臨床心理士など含め100人以上のカウンセラーに相談した経験と、そういうカウンセリングを教えるスクールにも何箇所かお試しで通った経験がありますが、本当にアホらしく、洗脳のようなものだと感じました。 そもそもカウンセラーになりたがる人が、自己肯定感が低く、承認欲求の高い人が多かったです。 カウンセラーの言うことはおかしいです。大体がクライアントの思い込みという前提で話を進めていきます。 励ましたりは絶対にしません。 たとえば「わたしってブスなのがコンプレックスです」と相談しても、普通の人なら「全然ブスじゃないよ」と励ますではないですか？ カウンセラーはそれはしません。基本が受容と共感と習っているので、「そうなんですね。ブスだと思うと辛いんですね」と、言います。 こんな言い方されたら、やっぱりブスなんだ！と思ってしまいますよね。 いろんなカウンセラーと話してきましたがみんなそんな感じで、話せば話すほど凹みます。 なんていうか、想像もしないところからボールが飛んでくるというか。それですごくがっかりしてしまいます。 カウンセラーに「あなたは他の人ともそういう話し方をしてるから周りが去っていってしまうのでは？」と言われたこともありますし、「あなたの話し方は一般の人には通じない。周りの人はとてもあなたと話すことをめんどうくさいと思ってると思うよ、普通ならその年齢なら修正してるんだけどね」と長々と説教されたこともあります。 あと、頭の悪い人が多くて、知らないことやわからないことをこちらが説明しなくてはならないのも苦痛でした。普通なら自分で調べるではないですか？なんで、カウンセラーの無知に私が説明しなくてはならないのか、と疑問に思いました。 生身の人間は所詮人間なので、バカはバカです。 その点今のAIはクオリティ高いですよね。 知恵袋でも、AIの回答ってすごい！と感動することがあります。 カウンセラーに10時間相談しても理解してもらえなかったことが、一瞬で返ってくるのでビビります。 カウンセラーも人間です。 人の不幸話を聞きたい、優越感を得たい、相手をコントロールしたいという欲がある人が多いです。それに他人事です。そして一対一なので言いたい放題です。全部カウンセラーの主観です。 安心してください。そう悩んでるのはあなただけではなく、この知恵袋で何十人もの人がカウンセリングを受けて余計に落ち込んだという質問をしています。 カウンセリングを受けてよかったなどという人は、ほとんど見たことがありません。 私は、カウンセラーなんか世の中から消えた方がいいとさえ思っています。 結果として、あなたの考えは間違ってません。 バカでもなれるカウンセラーより、技術と知識のあるAIの方がよほどクオリティは高いと思います。 私はAIの方を勧めます。もちろん全て正しいとは言いません。ところどころ間違ったこともあるでしょう。そこは自己判断ですね。 仮に生身の人間に相談するなら、親しい人や、頭のいい人の方がいいと思います。カウンセラーと話すと結論が出ず思い込みが強くなり、余計モヤモヤする可能性が高いです。絶対に勧めません。 基本的にカウンセリングという行為は 「あなたが解決方法を見つけ出す事」を「支援する」行為です。 あなたに代わって解決方法を探してはくれませんし あなたに解決方法を提供したりもしません。 人からどう思われてるかが気になる。 これに対する解決…ゴール地点は、 人からどう思われてるかが気にならなくなる、ですよね？ で、カウンセラーが 「ゴールに行く方法を私が探してあげます」とか 「これをやればゴールに行けます」みたいな事は 絶対に言いません。 今回、カウンセラーが言った事をよく思い出して下さい。 ＞仮に周囲の人からそう思われたとしても ＞仮に周囲の人からそう思われたとしても ＞仮に周囲の人からそう思われたとしても 仮に、です。 周囲の人からそう思われて い る、とか 周囲の人からそう思われている か も しれない、とか 周囲の人からそう思われている可能性が 高 い、とは言ってません。 極めて可能性は低いんだけれども、 常識的にはあり得ないんだけれども、 それでも万が一、「仮に」起きたとしたら…という 仮定の話、例え話です。 この一言で「…起きるかも！」と考えるのはつじつまが合いませんよね？ あなたは家を出る時、 玄関に隕石が落ちて来るかも、と怖がってますか？ 怖がってないですよね？ 「仮に落ちて来ても、ヘルメット持ってるから平気じゃん？」 って私が言ったら、 うわあああああ落ちてくるかもおおおおお！と思うんですか？ 明日、隕石が落ちてくる可能性は…ゼロではありませんが 「起きるかも！」と怖がる人は居ない。 まして、落下物に対する安全策があるなら なおの事、怖がる必要性が無い。 カウンセラーが言ってるのはそういう事です。 起きる可能性が限りなく低いなら、怯える必要はありません。 あなたがそれに気付く事を待ってるのです。 ぶっちゃけ、私のように外から「心配しなくて良いよ！」と いくら言ったところであなたの不安は解消しない。 あなた自身が「あ！大丈夫なのか！」と至らない限りは 根本的な解決にならないのです。 カウンセラーは、あなたがそこに至るまでをじっと寄り添うだけ。 私は、そのカウンセラーのやっている事は 非常に正しいと思いますね。 AIは… 生理学も心理学も哲学も何も学ばず、経験も無い存在が カウンセリング出来るとはこれっぽっちも思ってません。 様々な文献を下地に、それっぽい事は言えるでしょうけれど それは過去の文献を組み合わせているだけです。 AIが「キミは花のように美しい！私はキミを愛している！」と 出力した場合、あなたは「AIが私の事を愛してくれている！」と思いますか？ …私は、愛に関する文章を組み合わせて それっぽいモノを出力してるだけ、に思えます。 真にヒトがヒトを愛する気持ち、 時に自分の命を捨てさえする無償の愛情は そこには無い、と思います。 質問者 2025/8/3 16:24 回答ありがとうございます 私なら、心の専門家であるカウンセラーの言う事は信用しますので、第三者の視点であなたは被害妄想になっている。あなたはこういう面があるから、人から想像するほど嫌われてはいないはず、と言われた方が安心しますね。 確かにカウンセラーはもし、〜ならと言う言い方なので、不安が当たっている可能性は低いかも知れません。しかし、もし、と言うだけでは自分の中では可能性がかなり高いと思い込んでいるから相談しているのであって「もしそうであっても」、と言われて、可能性が低いんだ!と、気分が沈んでいる人間が前向きに捉えられるものでしょうか? あと、AIは気持ちがこもっているかどうかよりも、新たな考え方を提供してくれるものだと思います。書籍を読むのと同じ感覚です。それであればAIもありではないでしょうか? 自分がキモくてダサくて迷惑な人間だから、家族やまわりのために消えたほうがいいのでは、と思うことありますか？普通ですか？ 統合失調症で退院したばかりですが、やる気がでなくて出かけられないです。どうしたら良いでしょうか？ 統合失調症の30代女です。障害者職業センターで受けた検査について。職業適性検査で全ての項目がE判定になりました。これは、知能が低いという事でしょうか？又、エゴグラムでは、理性性が極端に高く、次いで順応性と奔放性が高く、厳しさと優しさが低いという結果でした。ただ、そう言われてもよくわからなかった為、詳しい方がいらっしゃればどういう事なのか教えていただきたいです。来月、病院でも、発達検査と知能検査を受ける予定ですが、怖くなってきました。詳しい方、ご存知の方、ご意見をいただきたいです。よろしくお願いいたします。 統合失調症とASDは誤診されやすいって本当ですか？統合失調症なのですが殻にこもるようになってしまいました。 アラサーです。統合失調症闘病歴１７年です。夢も希望もありません。近々旅立とうと思ってますが駄目だと思いますか？(-ω-?)治療ももう疲れました。 最近、食べた後にトイレに行って吐いてしまいます。固形物を少しでも取ると吐きます。吐いた後ははスッキリした気持ちになりますし、とても落ち着きます。それに体重が減るとなんだか嬉しく思ってしまうので、嘔吐を辞めないといけないのに、辞めたくない気持ちもあります。どうやったら嘔吐を辞める事が出来るのでしょうか？167cm47kg22歳女です。 双極性障害2型で通院してる方、寛解した方に質問です。通院や薬を飲み始めて、どれくらいで生活が多少楽になり始めましたか？負担や罪悪感なく連絡を返せるようになったり、短めの電話をできるようになったのはどれくらいからですか？できれば性別や年齢層も一緒に教えていただけるとありがたいです。よろしくお願い致します。 お世辞にも頭が良いとはいえず、「独特」なだけの人を知恵袋で見たことはありますか？こんなところに書くぐらいなら、いろんな意味で勉強したらどうなの？って思うことはありますか？ 認知行動療法をされたことがある方に質問です。・どのような効果がありましたか？・どこでされましたか？本を読んでなんとなく良さそうな感じがして興味があるのですが、よかったら教えてください。 食事会などの感想を求められたときに、こち亀の両さん風に、ニコニコしながら「それは食事がまずかったことです」って言っていいですか？だって、統合失調症になってから、味も感情もほとんど感じなくなったのは事実だし、普段、とうしつと発達障害などで、社会のいろいろなしがらみから、やりたいことを我慢してるのに、相手に合わせて良い顔をするのがストレスになるんだもん。でも、実際に発言してしまえば、相手（特に代表）の気分を害し、それが自分にも返ってくるのは、障がいを持っている僕でも、健常者でも一緒ですか？ 細菌性膣炎について 多量の水っぽいオリモノと生臭さがありフラジール膣錠を6錠処方してもらいました。症状が軽くなったらやめてまた症状が出た時に残りを使って、と言われたので３日使ってやめてしまいまし... 下記は好きな有名人です。 この人らの系統ってどんな感じですか？ タイプ当てて欲しいです。 国内：錦戸亮、永瀬廉、市原隼人、町田啓太、今市隆二、南野拓実、中村敬斗

アリエス渋谷西口店と新宿コットンで接客の良さやヘアメのスピードはどちらの方がオススメですか？？ 高校リード英文法Aの答え持ってる方いたら全て送ってくれませんか？ 学校の先生に答えを没収されていて、 トップローダー、サイドローダーと二重スリーブについて。 大手メーカーの5枚入り横入れタイプのローダーを二重スリーブにして使用しています。 先日ダイソーで、3枚入でUVカットのものを発見し、UV... 大至急です！！！REALITYというアプリなんですけど、ビギナー限定のワンデイイベントがあると思うんですけどあれって参加した場合バレますか、？ あまり公言せず密かにやりたくて、。イベントのランキ... Dungreed ダングリード (Switch版) についての質問です。 現在、ハードモードのXをロエリン含め裏ボスクリアまでやり込み、全キャラの裏コスチューム解放、セット含め図鑑も全て埋めてボ... 河合塾マナビスに通ってる明治大学志望高三生です 明治大英語研究という過去問分析の講座をやってるんですが普通に文構造取れないというかそもそも単語からシス単はもちろん準一EXにも載ってない単語が普通... 福岡大学商学部の会計専門職プログラムを総合型で受けた人に質問です！ 一次審査を通った方はなんの資格を持っていて、評定平均はどれくらいでしたか？ 今、J:COMってもしかしてシステム障害起きてます？ ネットに接続できないの私だけですか？ ※Vtuberの前世についてです。REJECTから新人Vtuberのカプラ・リブラスさんの情報が出されましたよね。リプ欄などで「懐かしい」や「聞いたことある声」などと言われていますが、前世はどなただったのでしょうか。 今日の昼頃からJ COMのインターネット接続ができないです 公式サイトにもアクセスできません なにかしらの障害が起きているのでしょうか？ 因みに大阪府の南河内地方です 今ジェイコムのWiFiで不具合はおきてますか？ アジア大会の女子バレーに石川選手が出てないのは、何故ですか？母がしつこく聞いてきます。 アジア大会 女子バレー日韓戦に石川真祐選手はどうして欠場なのですか？ 武井壮ファミリーヒストリーについて質問です。 実話でしょうか？ 音信不通の母が再婚していた 再婚相手は元警察官で子供がいたことは知らなかった 再婚時旦那は現役だったはず警視まで出世した警察官が 結婚相手の身辺調査をしていなかったというのには違和感がある もし身辺調査をせずに再婚していたのであれば危... 竹下佳江が、公の場で代表チームに対して「覚悟や真剣さが足りない」と指摘しました。協会理事だからこそ、選手の将来やバレーボールに対する配慮が必要だと思います。結果、竹下の言動は何一つバレーボール界にプラスになっていません。今の女子バレーはチャラチャラしている。やる気や覚悟がないとネガティブな発信となり... 11時38分現在、Wi-Fiが繋がりません。J:COMです。これって私だけでしょうか？？同じ人がいたら教えてください！！ なぜ最近こんなに雨が降ってるのですか？毎日どこかしらで大雨な気がします、夏休み中何ともなかったのに突然なんでこうなったのでしょうか、、、 ログインボーナス 0 枚獲得！ ※一度に投稿できるURLは5つまでです ※氏名やメールアドレスなどの個人情報は入力しないでください